Psikoloji, koçluk ve kişisel gelişim üzerine yazılar
21 yazı bulundu
Popüler psikoloji mitleri: "Her Depresyon İlaçla Çözülür" efsanesinin arkasındaki gerçekler ve alternatif çözümler
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT), bireylerin mevcut sorunlarını hızlı bir şekilde çözmelerine ve hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmayı amaçlayan bir …
Ölüm korkusu (Thanatophobia), bireyin ölümle veya ölme düşüncesiyle aşırı derecede meşgul olması ve bunun sonucunda yoğun kaygı yaşaması durumudur. Ölüm …
Tükenmişlik sendromu, günümüzün hızla değişen ve stresli iş ortamlarında sıkça karşılaşılan bir durumdur. Kişilerin işine, hayatına ve genel sağlığına ciddi …
Hava kirliliğinin ruh haline etkisi: Ne yapabiliriz? sorusu, günümüzde artan çevresel sorunların psikolojik yansımalarını anlamak için kritik bir öneme sahiptir. …
OKB nasıl oluşur sorusu, bu zihinsel sağlık rahatsızlığını anlamak isteyenler için kritik bir konudur. Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB), bireylerin düşüncelerini ve …
Travmaya maruz kalan bireylerin yaşadığı acı ve stres, sadece onları değil, çevrelerindeki insanları da derinden etkileyebilir. İkincil travma, travmaya doğrudan …
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte video oyunları, çocukların hayatının ayrılmaz bir parçası haline geldi. Ancak bazı ebeveynler, “Çocuğum çok fazla oyun oynuyor, …
Günlük yaşamın sıradan endişeleri zaman zaman hepimizi etkileyebilir. Ancak bu kaygılar takıntılı düşüncelere dönüşüp tekrarlayan davranışlarla birleştiğinde, Obsesif Kompulsif Bozukluk …
Depremler, doğanın en yıkıcı güçlerinden biridir ve beklenmedik şekilde gerçekleşmeleri nedeniyle birçok insanın kaygı duymasına neden olabilir. Deprem korkusu (Seismophobia), …
Yangın, insanlık tarihindeki en büyük tehlikelerden biri olmuştur. Ateşin kontrol edilemez doğası, birçok kişide güçlü bir korku duygusu uyandırır. Yangın …
Mutluluk çoğu insan için doğal bir duygu olsa da, bazı bireyler için ulaşılamaz bir hedef gibi görünebilir. Kronik depresyon (Distimi), …
Günümüzün dijital çağında, sosyal medya hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Ancak, sürekli olarak ekranlara bağlı kalmak ve sosyal medyada …
OKKB (Obsesif Kompulsif Kişilik Bozukluğu), bireyin mükemmeliyetçilik, düzenlilik ve kontrol arzusuyla karakterize edilen, günlük yaşamı etkileyebilecek düzeyde bir kişilik bozukluğudur. …
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte, kumar alışkanlığı da dijital dünyaya taşındı. Sanal kumar bağımlılığı, bireylerin çevrimiçi bahis ve casino oyunlarına kontrolsüz bir …
Çocukların altına kaçırması, birçok ebeveyn için kaygı verici olabilir. Gece veya gündüz idrar kaçırma (Enürezis), genellikle gelişimsel bir durumdur ve …
Her ebeveyn, çocuğunun sağlıklı ve mutlu bir şekilde gelişmesini ister. Ancak bazı durumlarda, çocukların yaşıtlarından farklı gelişim göstermesi, otizm spektrum …
Öğrenilmiş çaresizlik, bireyin tekrarlanan olumsuz deneyimler sonucunda, karşılaştığı durumlar üzerinde kontrolü olmadığını düşünmesi ve pes etmesiyle oluşan bir psikolojik durumdur. …
Modern yaşamın koşuşturması, iş hayatının yoğunluğu ve kişisel sorumluluklar derken stres, hayatımızın kaçınılmaz bir parçası haline geldi. Ancak uzun süreli …
Depresyon, bireyin yaşam kalitesini derinden etkileyen, yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Genellikle süreklilik gösteren üzüntü hali, ilgi kaybı ve motivasyon …
Fırtına sesi, doğanın en güçlü ve etkileyici seslerinden biridir. Rüzgarın uğultusu, gök gürültüsü ve yağmurun hışırtısıyla birleşen bu ses, bazıları …
